corsi di
Ginnastica Posturale
Movimento consapevole
per vivere meglio
Il corso di Ginnastica Posturale è pensato per correggere squilibri muscolo-scheletrici, alleviare dolori e migliorare la funzionalità del corpo nella vita quotidiana. L’approccio si basa su esercizi guidati da istruttori esperti in fisioterapia e rieducazione motoria.
durante una
sessione
Mobilizzazione articolare
Esercizi isometrici e allungamento miofasciale
Tecniche respiratorie
Attivazione del core
/
ideale per
Persone
con dolori cervicali,
lombari, articolari
Chi lavora
molte ore al pc
Utenti
in post-riabilitazione
Sportivi
che desiderano
aumentare controllo
e flessibilità
Benefici principali
