personal trainer
Palestra
Allenamento strategia
Risultati concreti
Con il supporto di un Personal Trainer certificato, ogni sessione in palestra diventa un passo misurabile verso lobiettivo. I percorsi Meta Centro sono personalizzati in base a condizione, tempo, stile di vita e motivazioni
cosa offre
il servizio
Anamnesi iniziale completa (peso, BMI, postura)
Allenamento funzionale, metabolico, ipertrofico o di ricondizionamento
Supervisione in sala e correzione gesti tecnici
Monitoraggio progressi e aggiornamento scheda
/
A chi si rivolge
Chi riprende
dopo lungo stop
Atleti
in fase di forza o
mantenimento
Utenti
che vogliono
dimagrire o
tonificare
Persone
con esigenze
posturali o
preventive
Obiettivi tipici
