personal trainer
Tennis
Tecnica,
strategia,
condizione.
Il servizio di Personal Trainer Tennis è dedicato a chi desidera migliorare ogni aspetto del proprio gioco: dai colpi base alla preparazione atletica, passando per lettura tattica e allenamento mentale.
struttura
del servizio
Lezioni 1:1 in campo con istruttore FITP
Videoreview delle sessioni
Allenamenti specifici su colpo singolo: servizio, rovescio, volée
Preparazione atletica dedicata (agilità, reattività, forza)
/
target ideali
Junior
bambini e ragazzi
(da 6 a 18 anni)
Adulti
adulti / principianti / intermedi / avanzati
Utenti
con istruttori FITP
Ex-atleti
e classifica interna
Benefici trasversali
